Diversi tipi di terapia per esigenze diverse
Scopri i diversi tipi di percorso per trovare quello più indicato per la tua situazione. Ogni percorso è studiato su misura per le tue esigenze, garantendo supporto e comprensione in ogni fase.
Un approccio centrato sulle tue necessità
Il mio approccio analitico transazionale integrato, combinato con metodologie evidence-based, ti garantisce un percorso terapeutico efficace e personalizzato. Sarai sempre accolto e compreso.
Psicoterapia in presenza
E' la modalità più comune di fare un percorso di terapia. Dopo i contatti iniziali via telefono o mail, ci accorderemo per incontrarci di persona negli studi di San Donà o di Oderzo a seconda di come ti possa venire più comodo. Troverai uno spazio fisico e relazionale accogliente, che protegga la tua privacy e sicuro.
Sarai tu a decidere quali argomenti portare, con il tuo ritmo e il tuo stile. Ciò che ci diremo sarà coperto dal segreto professionale e non potrò divulgarlo senza il tuo esplicito consenso.
Il mio compito è accompagnarti in questo percorso guidandoti dove necessario e lasciandoti sperimentare e spaziare allo stesso tempo.
Utilizzeremo principalmente il colloquio psicologico come strumento per approfondire la situazione che ti ha portato a chiedere il supporto. Qualora sia opportuno possiamo valutare assieme l'utilizzo di questionari, test o altre forme di espressione per meglio comprendere che cosa stai vivendo.
Il mio stile è dialogante: prediligo confrontarmi con la persona in un dialogo franco e aperto. Non sei costretto a monologhi dove il terapeuta non dice una parola, né devi avere il timore di non sapere cosa dire. Analizzeremo insieme le situazioni di vita che stai vivendo capiremo assieme di cosa hai realmente bisogno e quali obiettivi terapeutici fissare.
La durata del percorso è variabile e dipende dalle esigenze della persona: una o più consulenze, un ciclo di 3-4 colloqui a scopo diagnostico, o un vero e proprio percorso completo. Tempi e modi sono sempre discussi e valutati insieme.
Psicoterapia online
Anche grazie alle tante piattaforme online oramai presenti sul mercato e pubblicizzate nei social e in tv, la terapia online sta prendendo sempre più piede.
Il covid la ha resa spesso necessaria per l'impossibilità di incontrarsi di persona e, successivamente, si è ampliata sempre di più perché spesso più flessibile e comoda di quella in presenza. In particolar modo si sposa meglio con le esigenze di una vita spesso troppo frenetica e piena di impegni.
Al momento resta una valida alternativa alla terapia in studio per chi è impossibilitato a muoversi, non riesce agevolmente a raggiungere lo studio del terapeuta o fatica a trovare il tempo per la seduta dovendo aggiungere i tempi di spostamento e logistici.
Può anche essere una valida alternativa per chi non se la sente di vedere personalmente il terapeuta e preferisce un approccio più "distanziato" e "rassicurante".
Al momento non esistono evidenze che la rendano meno efficace di una terapia in presenza seppur, a mio avviso, consiglio in mancanza di impedimenti di prediligere una terapia in presenza.
Se hai necessità di intraprendere un percorso online ci collegheremo via google meet per i colloqui: le modalità rimarranno le stesse descritte nella terapia in presenza, garantendoti uguale professionalità e serietà del percorso canonico.
Psicoterapia di coppia
La coppia è molto più della somma dei due individui che la compongono.
E' prima di tutto uno spazio dove desideri, necessità e bisogni, obiettivi di vita e progetti si incontrano e si scontrano, si intrecciano e si mescolano assieme. Queste dinamiche non sono sempre semplici e, in alcuni momenti, possono portare a scontri e attriti che non si riescono a risolvere da soli.
La coppia, proprio come le persone che la compongono, vive ed evolve nel tempo modificando le proprie esigenze, le proprie abitudini e le proprie regole. Questo processo non è sempre fluido e spesso crea difficoltà e frizioni poiché ciò che prima andava bene e funzionava per entrambi, ora può non andar più bene per l'uno o l'altra persona.
In un percorso di terapia di coppia potete ricreare uno spazio di dialogo dove analizzare il momento che state vivendo e cercare soluzioni e strategie per affrontarlo al meglio. Il mio compito come terapeuta della coppia è di favorire la comunicazione e aiutarvi a vedere le dinamiche relazionali che generano conflitti. Cercare quindi nuove strategie per far fronte al momento e ritrovare una comunicazione efficace e delle scelte condivise più funzionali al benessere di entrambi.
Supporto alla genitorialità
Essere genitori non è mai stato Semplice. Essere genitori al giorno d'oggi è più complicato che mai. Gestire le esigenze dei figli coniugandole con quelle della persona e della coppia in una vita spesso frenetica ed impegnativa è un tetris.
Lo stile educativo attuale ci chiede di essere con i nostri figli dialoganti, comprensivi, di supporto, presenti, rispondenti ai loro bisogni. Ci chiede di mettere spesso da parte i nostri bisogni ed esigenze personali. Ci chiede inoltre di continuare a portare avanti anche le restanti aree di vita (lavoro, famiglia di origine, amici, tempo libero). Tutte queste richieste sono difficili da affrontare e spesso non è sempre possibile farlo nel migliore dei modi generando ansie, stress e preoccupazione nei genitori.
Dal canto loro i bambini e i ragazzi sono sempre più al centro della famiglia e della strutturazione del tempo familiare. Inoltre maturano e cambiano molto velocemente, hanno un accesso alle informazioni maggiore ed esigenze via via più complesse e diverse con l'avanzare dell'età fin dai primi anni di vita.
Un percorso di consulenza e supporto alla genitorialità ha come scopo quello di aiutare i genitori a leggere meglio i comportamenti dei loro figli per dargli il giusto significato e cercare la risposta migliore. Ha inoltre lo scopo di rassicurare e rinforzare le capacità genitoriali che sono già presenti nella persona massimizzandone i punti di forza e analizzando quelli di fragilità.
Lavoreremo quindi sulla gestione della comunicazione, comprensione delle dinamiche, risoluzione dei conflitti. Il tutto in un clima non giudicante, aperto e non dogmatico, con lo scopo di ritrovare una buona sintonizzazione tra genitori e figli.
L'idea è che non esiste il modo giusto di crescere i figli e che ogni genitore debba trovare la sua personale modalità con il proprio figlio/a in base alle caratteristiche peculiari di tutti.
Valutazione della personalità
All'interno dei vari percorsi proposti è sempre possibile l'utilizzo di test e questionari per approfondire la conoscenza e la comprensione della persona.
Questo servizio nasce proprio con lo scopo di fare un percorso di approfondimento rispetto alla tua persona.
Come per ogni altro servizio psicologico che offro, lo scopo non è giudicarti! Semmai di aiutarti ad avere una visione più completa di te stesso che metta in luce i tuoi punti di forza e di fragilità per potenziare i primi ed eventualmente lavorare sui secondi.
Per il processo valutativo utilizzo in primis il colloquio psicologico per la raccolta anamnestica e alcuni test come ad esempio il test delle macchie di Rorschach siglato secondo il metodo Exner, il questionario MMPI, il test di Millon e eventuali altri reattivi in base alle necessità della persona.
Alla fine del ciclo valutativo faremo un'ampia restituzione dove ti illustrerò quanto emerso dal processo e ne discuteremo assieme per vedere dove ti ritrovi maggiormente e perché.